為幫助學(xué)生們更好地認(rèn)識自我、接納自我，并在戀愛關(guān)系中實(shí)現(xiàn)個人成長。2025年3月25日下午，學(xué)校邀請了國家二級心理咨詢師（北京師范大學(xué)教育部工程中心特聘一線專家）朱宏娟進(jìn)校開展“閱己·悅己·越己”主題講座?；顒佑蓪W(xué)生工作處副處長何靚主持，學(xué)校700余名學(xué)生積極參與，現(xiàn)場氣氛熱烈。

講座首先圍繞“閱己：發(fā)現(xiàn)自己的愛情價值觀”這一主題展開。朱老師通過一系列生動有趣的互動環(huán)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生們深入思考自己的愛情觀念。通過自我反思，學(xué)生們逐漸明晰了自己對愛情的期待和追求，為未來的戀愛關(guān)系奠定了堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。 隨后，講座進(jìn)入了“悅己：做一個自由而灑脫的主體”環(huán)節(jié)。朱老師都過角色扮演鼓勵學(xué)生們要學(xué)會愛自己、接納自己，不要為了迎合他人而改變自己。她分享了許多實(shí)用的方法，如培養(yǎng)興趣愛好、記錄生活中的小確幸、進(jìn)行積極的自我暗示等，幫助學(xué)生們建立自信，以樂觀的心態(tài)面對生活中的挑戰(zhàn)。在戀愛關(guān)系中，悅己同樣重要，只有先學(xué)會愛自己，才能更好地去愛別人。 在“越己：關(guān)系是一面鏡子，戀愛是一次成長”部分，朱老師通過咨詢案例剖析戀愛關(guān)系中的種種現(xiàn)象，引導(dǎo)學(xué)生們認(rèn)識到戀愛不僅是情感的交流，更是個人成長的重要途徑。她指出，戀愛關(guān)系就像一面鏡子，能夠反映出我們內(nèi)心的需求和不足。通過戀愛，我們可以學(xué)會如何更好地溝通、理解和包容他人，從而實(shí)現(xiàn)自我超越。此外，講座還穿插了愛情拍賣游戲活動，讓學(xué)生們在游戲中體驗(yàn)戀愛的甜蜜與苦澀，進(jìn)一步加深對戀愛關(guān)系的理解。 講座最后，朱老師總結(jié)了“閱己·悅己·越己”這一主題的精髓，并鼓勵學(xué)生們將所學(xué)應(yīng)用到實(shí)際生活中去。她表示，每個人的成長之路都是獨(dú)一無二的，只有勇敢地面對自己、接納自己，才能在戀愛和人生的道路上越走越遠(yuǎn)。

此次講座不僅為學(xué)生們提供了實(shí)用的心理調(diào)適方法，更為他們樹立了正確的戀愛觀念。學(xué)生們紛紛表示，通過參加此次講座，他們對自己的愛情價值觀有了更清晰的認(rèn)識，也學(xué)會了如何在戀愛關(guān)系中實(shí)現(xiàn)個人成長。相信在未來的日子里，他們能夠以更加成熟、自信的姿態(tài)面對戀愛和人生的各種挑戰(zhàn)。